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Risveglia la tua energia e ritrova te stesso Pilates a Sauris Zahre

17 Agosto h.18:00 - 24 Agosto h.19:30

€12,00

Una sessione di Pilates per capire come il respiro e l’allineamento corporeo siano fondamentali per stare bene. Una sessione di un’ora e mezza, facile e coinvolgente, per entrare in un mondo di consapevolezza. Per capire che il “core” la muscolatura che circonda il bacino, il centro del corpo, è fondamentale anche per essere più flessibili, forti, veloci. Per non avere mal di schiena, per sentirsi meglio, nonostante le ore sulla sedia o in piedi, per lavorare, per migliorare le performance sportive. Ci dedicheremo alla conoscenza del metodo Pilates, e di noi stessi, se possibile outdoor. Godendoci il dolce sole della sera, prima del tramonto. A Velt, presso la Grien Spa. Appuntamento all’ingresso del centro, h 18.30, durata 1,30h. Prenotazioni entro le ore 12 del giorno precedente l’attività, costo € 12,00, bambini al di sotto dei 12 anni gratis ogni adulto pagante, sconto del 50% per ragazzi dai 12 ai 18 anni se accompagnati da un adulto; gratis per i possessori della FVG Card.

Calendario date:

Agosto, 17, 19, 21 e 24.

Info e prenotazioni Ufficio Turistico IAT tel. 0433.86076

Dettagli

Inizio:
17 Agosto h.18:00
Fine:
24 Agosto h.19:30
Prezzo:
€12,00
Sito web:
sauris.org

Luogo

Sauris

Organizzatore

Rete d’impresa Sauris Zahre