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Stretch&Flex, togliamo tensione e ritroviamo energia

11 Giugno h.00:00 - 23 Ottobre h.00:00

€12,00

Un’ora e mezzo di movimento guidato, per tutti. Lavoreremo sui piedi, scalzi, per ritrovare movimento, sensibilità, consapevolezza degli appoggi, e poi a salire, su tutto il corpo, con tecniche del Pilates, dello stretching. La finalità è portare forza nel centro del corpo, nella muscolatura che circonda il bacino, e sciogliere la tensione delle “periferie”. Perfetto per chi ha mal di schiena o vuole recuperare dopo una giornata faticosa sui sentieri. Si pratica con abbigliamento sportivo, comodo. Perfetto il tappetino, se qualcuno ce l’ha lo porti. Non servono le scarpe. Massimo 10 persone. Costo € 12,00, sconto del 50% per ragazzi dai 12 ai 18 anni se accompagnati da un adulto; gratis per i possessori della FVG Card.

Calendario:
venerdì 11 giugno
ore 10.30 c/o Parcheggio Albergo Pa’ Krhaizar a Lateis;

sabato 19 giugno ore 16.30 c/o Parcheggio Albergo Pa’ Krhaizar a Lateis;

sabato 26 giugno ore 16.30 c/o Parcheggio Albergo Pa’ Krhaizar a Lateis;

sabato 10 luglio ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 17 luglio ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 7 agosto ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 14 agosto
ore 18.00 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 21 agosto ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 11 settembre ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 25 settembre ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 16 ottobre ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt;

sabato 23 ottobre ore 17.30 c/o Grien SPA Borgo dello Sport e del Benessere loc. Treinke/Velt.

Prenotazioni entro le ore 12.00 del giorno precedente l’attività.

Info e prenotazioni: Ufficio Turistico IAT info@sauris.org – tel. 0433.86076

Dettagli

Inizio:
11 Giugno h.00:00
Fine:
23 Ottobre h.00:00
Prezzo:
€12,00
Categoria Evento:
Sito web:
sauris.org

Luogo

Sauris

Organizzatore

Associazione PRO LOCO SAURIS-ZAHRE
Telefono:
+39 0433 86076