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Yin Yang & Vina Yasa Yoga

25 Ottobre h.18:00 - 27 Ottobre h.18:00

YING YANG & VINA YASA YOGA PRESSO ALBERGO RISTORANTE RIGLARHAUS. Seminario di yoga dedicato a chi vuole meditare per energizzare e armonizzare le proprie energie. Elke e Francesca ci guideranno nelle due tecniche che generano armonia e benessere: lo Yin Yang e il Vinayasa.

Programma

Venerdì 25: ore 18.00 – 19.30 Yin e Yang Yoga; ore 20.00 cena; ore 21.30 Yoga Nidra. Costo € 230,00 a persona in camera doppia condivisa. A disposizione centro wellness con sauna finlandese, biosauna, bagno turco, solarium, doccia aromatica e doccia cromatica (€ 10,00 per pax). Su prenotazione si effettuano massaggi rilassanti e tonificanti. WIFI gratuito in tutte le sale comuni e nelle camere (non nella Dependance). Portate con voi tappetino e coperta.

Sabato 26: ore 7.30 meditazione e Vinyasa Yoga; ore 9.00 colazione; dalle ore 11.00 alle ore 13.00 Yin Yoga; dalle ore 13.00 alle ore 14.00 pranzo; dalle ore 14.00 alle ore 16.00 passeggiata silnziosa di gruppo. Tempo libero. Dalle ore 18.00 alle ore 19.30 Yin e Yan Yoga; ore 20.00 cena; ore 21.30 Yoga Nidra. Costo € 230,00 a persona in camera doppia condivisa. A disposizione centro wellness con sauna finlandese, biosauna, bagno turco, solarium, doccia aromatica e doccia cromatica (€ 10,00 per pax). Su prenotazione si effettuano massaggi rilassanti e tonificanti. WIFI gratuito in tutte le sale comuni e nelle camere (non nella Dependance). Portate con voi tappetino e coperta.

Domenica 27:
ore 7.30 meditazione e Vinyasa Yoga; ore 9.00 colazione; dalle ore 11.00 alle ore 13.00 Yin Yoga; dalle ore 13.00 pranzo.

Info e prenotazioni: Elke 370.1516567, Francesca tel. 348.7940347 francescacianiyoga@gmail.com

Dettagli

Inizio:
25 Ottobre h.18:00
Fine:
27 Ottobre h.18:00
Sito web:
sauris.org

Luogo

Sauris

Organizzatore

Albergo Ristorante Riglarhaus
Telefono:
0433.86049
Email:
info@riglarhaus.it
Sito web:
www.riglrhaus.it