HOLZ, STEIN, WASSER UND NOCH VIELES MEHR… ICH

13. Dezember
von 9:45 bis 17:00 Uhr
Treffpunkt im Wellnesscenter Grien Spa

Geeignet für: Erwachsene
Dauer: ca. 7 Stunden
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Sprache: Italienisch

Anmeldungen bis spätestens 18:00 Uhr am Vortag

Kein Programm, das es zu befolgen gilt, sondern ein Raum der Transformation, den es zu erleben gilt. Wählen Sie den Weg, der Ihnen am meisten zusagt, je nachdem, was Sie wirklich brauchen: Verwurzelung, Loslassen, Eintauchen in Empfindungen, Energie oder einfach nur die Rückkehr zur Harmonie mit der Natur.

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Close your eyes. Imagine entering the woods, where the air smells of damp wood and your feet rest on cold stone. Then the warmth of the water envelops you, the steam melts away all resistance and in the silence, you are alone.
The G.R.I.E.N. Rituals are the latest addition to the Grien Spa Wellness Centre: five self-guided programmes designed to help you rediscover your natural balance.

G – Grounding: return to the present moment
R – Release: let go of the superfluous
I – Immersion: dive into silence and breath
E – Energy: rekindle your inner fire
N – Nature: remember that you are Nature

Not a programme to follow, but a space of transformation to inhabit. Choose the path that feels most like you, based on what you really need: grounding, release, immersion in sensations, energy or simply a return to harmony with Nature.
The G.R.I.E.N. Rituals await you in the green Carnic Alps, among woods, stone and sparkling waters. A place that tells you: You can slow down. You can take care of yourself.
The use of the wellness centre saunas is only permitted without swimwear.
Reservation required. Limited places available.

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TAGESPROGRAMM
9.45 Uhr Ankunft und Empfang
10.00 Uhr Eintritt ins Wellnesscenter, Begrüßungs-Kräutertee und Einführungsübungen
11.00 Uhr Sinnesübungen und Waldbaden im Freien
12.00 Uhr Vorstellung der 5 G.R.I.E.N.-Rituale
12.30 Uhr Leichtes Mittagessen
13.30 Uhr Bewusstes Barfußlaufen
14.30 Uhr Atemübungen in der Sauna und Abkühlung
16.30 Uhr Abschließender Kräutertee und Austauschrunde

Im Preis inbegriffen:
– Durchführung der Aktivitäten mit einer Forest Bathing-Betreuerin (FTHub), Wanderführer (AIGAE), spezialisiert auf Transformationsprozesse in der Natur
– Eintritt in das GRIEN Spa Center,
– leichtes Mittagsbuffet und Getränke
– Yogamatte, Decke, Bademantel und Slipper

Hinweis: Der Wellnessbereich ist textilfrei, der Zugang zu den Saunen erfolgt ohne Badekleidung, nur mit einem Baumwolltuch umwickelt (Mindestalter 16 Jahre).

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Organisation:
Treffpunkt: 9.45 Uhr im Wellnesscenter Grien Spa, Sauris
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an die Rezeption des Grien Spa unter der Nummer +39 366 112 8607.

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