Rete Imprese Sauris-Zahre
Sede legale: Sauris di Sopra. 7/G, 33020 Sauris (UD)
P.IVA: IT03057900304
C.F.: 93022180306
01apr10:00 am11:00 amRespiriamo il bosco - Lateis
Orario
(Lunedì) 10:00 am - 11:00 am(GMT+02:00)
Descrizione
Un’immersione nel bosco, dove tutti i sensi sono coinvolti: respirare a pieni polmoni l’aria fresca e resinosa del bosco, ascoltare i suoni che lo attraversano, concentrarsi sul proprio respiro. Prenotazioni
Descrizione
Un’immersione nel bosco, dove tutti i sensi sono coinvolti: respirare a pieni polmoni l’aria fresca e resinosa del bosco, ascoltare i suoni che lo attraversano, concentrarsi sul proprio respiro. Prenotazioni fino alle ore 18 del giorno precedente.
Una pratica rilassante di attivazione dei 5 sensi e di respirazione profonda, in natura. La guida vi condurrà nel bosco invitandovi a mantenere alta l’attenzione, aiutandovi a soffermarvi sui particolari. Troveremo poi un punto tranquillo per fermarci per dedicarci a degli esercizi di respirazione profonda, per rimuovere tensione a spalle, collo, schiena, diaframma, Si consigliano scarponcini impermeabili ,abbigliamento caldo e impermeabile, uno zainetto da usare come seduta.
Durata 1 ora circa
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