Finire l’estate in alta quota, preparandosi ad accogliere l’autunno, dedicandoci un prezioso week end. La fine dell’estate vissuta in quota a Sauris dove i colori del bosco iniziano a virare verso le sfumature autunnali, dove si godono gai i silenzi e temperature “fresch”. Per camminare, rilassarci, farci cocccolare dalla cucina dell’albergo Riglarhaus, ma anche divertirci davanti al falò, il sabato sera, per un’esperienza sotto le stelle. Saremo un piccolo gruppo, potremo trovare sentieri quasi vuoti e una luce davvero meravigliosa.

Venerdì 18 settembre

Arrivo in mattinata alle ore 10.30, ci troveremo a Sauris di Sotto presso Malga Alta Carnia, da qui prenderemo il sentiero dei 10.000 passi e passeremo in località Hinterseike, con leggera discesa e poi stradina pianeggiante, comoda su forestale sino in località Velt.

Da qui saliremo lungo un sentiero verso il Monte Ruke. Nel pomeriggio terminata la passeggiata, saliremo a Lateis, per fermarci al nostro hotel Riglarhaus. Alle ore 18.30 lezione presso la sala olistica: defaticamento, allungamento e rinforzo del centro del corpo, il core. Cena in hotel. Per chi lo desidera potremo conclidere la serata con una passeggiata sino alla Sella di Frumeibn o alla vecchia pista da sci.

Sabato 19 settembre

In mattinata risveglio attivo, per chi lo desidera con 45 min. circa dedicati alla sequenza del Do-In, un’antica tecnica orientale di stiramento energetico e di liberazione / attivazione dei meridiani con 7 esercizi da ripetere, con consapevolezza. A seguire ricca colazione in hotel. Prenderemo le auto per andare al Passo Pura (15 min. di viaggio) e faremo una passeggiata da Casera Tintina a baita Montof. Alle ore 16.00 saliremo verso l’albergo Pa’ Krhaizar e da qui andremo verso la sorgente dove ci dedicheremo ad un bagno di bosco: si tratta di un’attività che coinvolge tutti i sensi, consapevole, in natura. Alla fine ci fermereo sul prato accanto al Pa’ Krhaizar per una cena all’aperto. Sarà un modo diverso per vivere insieme la montagna, assaporando i gusti della tradizione…ma non solo. Lateis ha la certificazione di Astronomitaly come uno dei cieli più belli d’Italia, avremo un soffitto di stelle.

Domenica 20 settembre

In mattinata risveglio attivo, per chi lo desidera con 45 min. circa dedicati soprattutto a bacino, gambe e piedi, per prepararci alla passeggiata della mattinata. A seguire la ricca colazione del Riglarhaus, poi il check-out.  Partiremo in automobile verso Sauris di Sopra. Saliremo verso Sella Festons er gli omonimi laghi, salendo lungo una pista forestale per meno di 4 km. con 520 m. di dislivello circa. Volendo potremmo salire sul vicino Monte Morgenleit.

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